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鸡内金

(jī nèi jīn)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

鸡内金(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量359(千卡)
碳水化合物3.80(克)
脂肪1.30(克)
蛋白质83.10(克)

鸡内金的营养成分查询：100克鸡内金的热量含量359千卡，100克鸡内金的碳水化合物含量3.80克，100克鸡内金的脂肪含量1.30克，100克鸡内金的蛋白质含量83.10克

摄入359千卡热量相当于做以下运动：
走路94分钟
跑步45分钟
讲话239分钟
跳绳36分钟
吃东西239分钟
开车180分钟
洗车120分钟
马路散步180分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

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不利 / 评价：

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