萝卜银鱼大骨汤

我们这儿都说冬天要吃大骨头，身体会健健康康的。是不是每个地方都一样？
银鱼有很大的功效，很重要的一点，冬天气候干燥，吃银鱼可以润肺止咳。另，银鱼属一种高蛋白低脂肪食品，对高脂血症患者食之亦宜。中医认为其味甘性平，善补脾胃，且可宣肺、利水，可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。好处多多啊~~
都说冬吃萝卜下吃姜，老生常谈很有道理的。萝卜也是润肺止咳的好东西啊，不管是拿来炖汤，还是炒着吃腌着吃，都非常好。小人参可不是随便夸夸的，维生素含量相当的高啊，而且还能抗癌，我们这个年代，最怕的不就是这个吗，所以冬天一定要多吃大白萝卜。
这些材料搭配一根大骨头，味道不要太鲜美哦~~

七九星星
12921人浏览 / 422人收藏

• 猪大骨头的营养价值_食用禁忌_选购技巧_食用效果
• 银鱼的营养价值
• 干银鱼的副作用有哪些银鱼干有怎样的营养价值
• 干银鱼的副作用有哪些银鱼干的功效与作用具体表现
• 银鱼的功效与作用_银鱼的营养价值
• 银鱼的选购_银鱼的适合体质
• 银鱼干让你既瘦身又美丽美食
• 萝卜的功效与作用_萝卜的适合体质_萝卜的食用禁忌
• 玉米的选购技巧_玉米的存储_玉米的食用方法
• 萝卜的选购技巧_萝卜的保存方法_萝卜的制作技巧
• 玉米的功效与作用_玉米的营养价值_玉米的适合体质_玉米的食用禁忌
• 萝卜皮的营养价值
• 松仁玉米是哪的菜