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白糟

(bái zāo)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

白糟(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量110(千卡)
碳水化合物9.62(克)
脂肪1.92(克)
蛋白质11.54(克)

白糟的营养成分查询：100克白糟的热量含量110千卡，100克白糟的碳水化合物含量9.62克，100克白糟的脂肪含量1.92克，100克白糟的蛋白质含量11.54克

摄入110千卡热量相当于做以下运动：
走路29分钟
跑步14分钟
讲话73分钟
跳绳11分钟
吃东西73分钟
开车55分钟
洗车37分钟
马路散步55分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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2021-02-21 · 667浏览

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