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清爽型啤酒

(qīng shuǎng xíng pí jiǔ )

清爽型啤酒(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量35(千卡)
蛋白质0.4(克)
钠盐4.3(毫克)
钙4(毫克)
镁6(毫克)
磷6(毫克)
钾25(毫克)
钠4.3(毫克)

清爽型啤酒的营养成分查询：100克清爽型啤酒的热量含量35千卡，100克清爽型啤酒的蛋白质含量0.4克，100克清爽型啤酒的钠盐含量4.3毫克，100克清爽型啤酒的钙含量4毫克，100克清爽型啤酒的镁含量6毫克，100克清爽型啤酒的磷含量6毫克，100克清爽型啤酒的钾含量25毫克，100克清爽型啤酒的钠含量4.3毫克

摄入35千卡热量相当于做以下运动：
走路9分钟
跑步4分钟
讲话23分钟
跳绳4分钟
吃东西23分钟
开车18分钟
洗车12分钟
马路散步18分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

清爽型啤酒

什么是GI值？GI值是什么意思？