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小圆豆

(xiǎo yuán dòu)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

小圆豆(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量404(千卡)
碳水化合物61.30(克)
脂肪8.50(克)
蛋白质15.20(克)

小圆豆的营养成分查询：100克小圆豆的热量含量404千卡，100克小圆豆的碳水化合物含量61.30克，100克小圆豆的脂肪含量8.50克，100克小圆豆的蛋白质含量15.20克

摄入404千卡热量相当于做以下运动：
走路106分钟
跑步50分钟
讲话269分钟
跳绳40分钟
吃东西269分钟
开车202分钟
洗车135分钟
马路散步202分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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2021-02-05 · 3373浏览

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