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婴儿

宜吃食材

1、多补充含维生素D的食物 2、多补充优质蛋白质、钙丰富的食物 3、多补充含铁丰富的食物，以预防缺铁性贫血

忌吃食材

1、断奶食物应避免含盐量或调味品过多 2、忌过早添加含渣食物 3、忌生冷、辛辣食物

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