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脱水洋葱片

(tuō shuǐ yáng cōng piàn )

脱水洋葱片

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

脱水洋葱片(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量349 千卡
叶黄素32 微克
叶酸166 微克
多不饱和脂肪酸0.18 克
单不饱和脂肪酸0.064 克
碳水化合物83.28 克
......

摄入349千卡热量相当于做以下运动：
走路92分钟
跑步44分钟
讲话233分钟
开车174分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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