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冷冻四季豆荚
(lěng dòng sì jì dòu jiá )
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相宜相克
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营养成分
冷冻四季豆荚
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
26
千卡
叶黄素
564
微克
叶酸
23
微克
多不饱和脂肪酸
0.084
克
单不饱和脂肪酸
0.007
克
碳水化合物
5.86
克
...
...
摄入26千卡热量相当于做以下运动:
走路
7分钟
跑步
3分钟
讲话
17分钟
开车
13分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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