绿橙功效:解渴、解毒、淋证、生津止渴、祛脂降压、养颜护肤、保护肝脏、清热消暑、提高免疫力
绿橙禁忌:糖尿病患者忌食
绿橙适宜:适宜容易疲倦,在污染环境工作,嗜好抽烟,从事剧烈运动和高强度劳动,长期服药的人。有助于淤血、紫癍、出血等症状,色素斑、白内障患者、坏血病患者的治疗。
绿橙的功效与作用
生津止渴,祛脂降压,解毒,淋证,提高免疫力,养颜护肤
单果重300克左右,可食率75%以上,可溶性固性物12%~14%。实中含有丰富的果胶、多种维生素、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,尤其是维生素C含量高,此外还富含有机酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等 保健作用:对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体的抵御能力等都十分有帮助。2002年海南绿橙被评为海南省优质农产品,2003年被博鳌亚洲论坛指定为专用水果。
绿橙的营养价值
富含维生素c,维c具有保护牙齿健康,预防动脉硬化,清除自由基防癌,保护细胞、解毒,保护肝脏,提高免疫力、应急能力。绿橙的适用人群
适宜容易疲倦,在污染环境工作,嗜好抽烟,从事剧烈运动和高强度劳动,长期服药的人。有助于淤血、紫癍、出血等症状,色素斑、白内障患者、坏血病患者的治疗。如何挑选绿橙
青润润的皮,红嫩嫩的肉质,这“貌似”青皮桔子的琼中绿橙,具有皮绿肉黄、味甜多汁、果实饱圆、色光碧润、皮薄多汁、化渣率高、色泽鲜美等优点,十分适合现代人对高品质果品的需求肉质柔软,化渣率高,酸甜适度,鲜美可口,风味独特,为清热消暑、解渴之佳果,深受 广大消费者青睐。琼中绿橙成熟期在10月下旬至12月下旬,单果重165克,可食部分占77.8%,可溶性固形物占12-15%,果汁占果重的59.6%。果汁中含全糖11.3%,柠檬酸0.85%,糖酸比141,每百克果汁含维生素0.3-0.45毫克。
琼中绿橙其区别于普通橙子有四方面
1、色绿。
2、皮溥。
3、肉质细腻,化喳。
4、汁液丰富,甜度高。
5、维生素及其营养成份含量高。曾成为2003年博鳌亚洲论坛年会指定产品和第53届世界小姐总决赛组委会指定专用水果。目前,琼中绿橙标准示范区被列入第四批全国农业标准化示范项目,琼中绿橙获中国国家农业部无公害农产品认证、国家绿色食品认证,先后被评为海南省优质农产品、海南省名牌产品。
评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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