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绿橙的功效与作用_绿橙的营养成分_绿橙的营养价值_绿橙的适用人群

绿橙的功效与作用_绿橙的营养成分_绿橙的营养价值_绿橙的适用人群

绿橙的功效与作用

生津止渴,祛脂降压,解毒,淋证,提高免疫力,养颜护肤

绿营养成分

单果重300克左右,可食率75%以上,可溶性固性物12%~14%。实中含有丰富的果胶、多种维生素、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,尤其是维生素C含量高,此外还富含有机酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等 保健作用:对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体的抵御能力等都十分有帮助。2002年海南绿橙被评为海南省优质农产品,2003年被博鳌亚洲论坛指定为专用水果。

绿橙的营养价值

富含维生素c,维c具有保护牙齿健康,预防动脉硬化,清除自由基防癌,保护细胞、解毒,保护肝脏,提高免疫力、应急能力。

绿橙的适用人群

适宜容易疲倦,在污染环境工作,嗜好抽烟,从事剧烈运动和高强度劳动,长期服药的人。有助于淤血、紫癍、出血等症状,色素斑、白内障患者、坏血病患者的治疗。
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