在儿子上大学期间的4年间,基本上1月回来1次;可能是在学校吃蔬菜和水果少,经常容易上火;只要孩子难回来一次,当妈的就得给他全面地补补了哈;当然水果和时令蔬菜也是少不了;也经常做他喜欢的:酸奶水果沙拉~~~
香蕉去皮切小段
海南绿橙洗净切开
去皮后切小块
黄金果去皮后切小块
圣女果洗净
准备好酸奶
倒入酸奶
挤上好时巧克力酱即可
增强体质奇异果亦是滋补强壮之品,其中的营养物质可明显提高肌体活性,促进新陈代谢,
有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,具
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