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小米面粉
(xiǎo mǐ miàn fěn )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
小米面粉
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
373
千卡
多不饱和脂肪酸
2.618
克
单不饱和脂肪酸
0.924
克
叶酸
42
微克
碳水化合物
73.05
克
维生素B1(硫胺素)
0.413
毫克
...
...
摄入373千卡热量相当于做以下运动:
走路
98分钟
跑步
47分钟
讲话
249分钟
开车
186分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
查看全部营养成分
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