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焦圈
(jiāo quān )
食材介绍
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相宜相克
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营养成分
焦圈
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
530
千卡
碳水化合物
48.9
克
膳食纤维
1.8
克
维生素E
1.36
毫克
蛋白质
6.9
克
脂肪
34.9
克
...
...
摄入530千卡热量相当于做以下运动:
走路
139分钟
跑步
66分钟
讲话
353分钟
开车
265分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
查看全部营养成分
焦圈的做法
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