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华西低脂无糖酸奶
(huá xī dī zhī wú táng suān nǎi )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
华西低脂无糖酸奶
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
72
千卡
碳水化合物
9.3
克
维生素B1(硫胺素)
0.03
毫克
维生素E
0.12
毫克
维生素A(视黄醇)
26
IU
维生素C
1
毫克
...
...
摄入72千卡热量相当于做以下运动:
走路
19分钟
跑步
9分钟
讲话
48分钟
开车
36分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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