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猪肠

(zhū cháng )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

猪肠(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量65 千卡
碳水化合物1.7 克
维生素A(视黄醇)6 IU
蛋白质10 克
脂肪2 克
胆固醇183000 毫克
......

摄入65千卡热量相当于做以下运动：
走路17分钟
跑步8分钟
讲话43分钟
开车32分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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