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茶肠

(chá cháng )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

茶肠(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量329 千卡
碳水化合物6.7 克
维生素B1(硫胺素)0.14 毫克
维生素E0.21 毫克
蛋白质9 克
脂肪29.6 克
......

摄入329千卡热量相当于做以下运动：
走路87分钟
跑步41分钟
讲话219分钟
开车164分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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2016-03-26 · 2851浏览

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