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南瓜子仁

(nán guā zǐ rén)
南瓜子仁

南瓜子仁别名:白瓜子、南瓜仁、北瓜子、窝瓜子

南瓜子仁功效:美容养颜驱虫降糖降压美容养颜增强性欲提高性欲提高性功能增强性功能

南瓜子仁用于:绦虫蛔虫痔疮百日咳、产后手足浮肿

南瓜子仁禁忌:气郁质体质应忌食或少食;

南瓜子仁适宜:适宜蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病患者食用;适宜血吸虫病之人食用;适宜产后手足浮肿和缺乳之人食用;适宜糖尿病人食用;适宜前列腺肥大之人食用;胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷。

简介南瓜子仁含丰富的脂肪油(为亚麻仁油酸、油酸等的甘油酯)、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C,南瓜子氨酸等成分。
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
南瓜子仁的功效与作用_适合体质_南瓜子仁的食用禁忌

南瓜子仁的功效与作用

1.南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用,对于已经成熟的成虫,也能使其变性和虫数减少.对于血吸虫病也有一定的治疗作用;

2.南瓜子也是有效的驱绦虫剂,且没有毒性和任何副作用,适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症,对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果;

3.美国研究发现,每天吃上50克左右的南瓜子,可有效地防治前列腺疾病,这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使列腺保持良好功能;所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用;

4.南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用;

5.性平,味甘;驱虫,消肿。用于治绦虫、蛔虫、产后手足浮肿、百日咳、痔疮。

瓜子仁的适合体质

气郁质体质应忌食或少食;

南瓜子仁的食用禁忌

适宜蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病患者食用;适宜血吸虫病之人食用;适宜产后手足浮肿和缺乳之人食用;适宜糖尿病人食用;适宜前列腺肥大之人食用;胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷。

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如何挑选南瓜子仁_南瓜子仁的制作技巧

如何挑选南瓜子仁

选购南瓜子的原则。到市场一定要选购质量尚好的南瓜子,生熟均可,要选购个大、籽粒饱满、无霉烂变质、虫蛀的南瓜子,购回之后要进行筛选、清除坏籽或杂质,防止“病从口入”。

瓜子仁的制作技巧

炒制南瓜子,以香脆为度,不可炒太久。

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南瓜子仁(营养成分/每100克)食物热量表>>

评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

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南瓜子仁的做法南瓜子仁的做法大全>>
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