黑大麦

(hēi dà mài)

黑大麦别名：元麦、裸大麦、莜麦

黑大麦功效：防癌、抗癌、减肥、回乳、益气宽中、消渴除热

黑大麦用于：神经痛、大骨节病、跌打损伤、心腹冷痛、痈疽疔疮、风寒湿痹、肢体疼痛、手足拘挛

黑大麦禁忌：黑大麦忌与难以消化的食物同吃，多吃无益。

黑大麦适宜：一般人群均可食用。

简介在黑色大麦的蛋白质中己经测定18种氨基酸，其中有赖氨酸、色氨酸等8种人体必需的氨基酸。也含有硒，这种抗癌物质。

黑大麦的食用禁忌

多食无益健康。

黑大麦的保存方法

常温保存

黑大麦功能主治

风寒湿痹;肢体疼痛;手足拘挛;神经痛;大骨节病;跌打损伤;心腹冷痛;外治痈疽疔疮。

黑大麦(营养成分/每100克)食物热量表>>

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质