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奶贝
(nǎi bèi )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
奶贝
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
1
千卡
碳水化合物
59.3
克
维生素A(视黄醇)
75
IU
维生素C
5
毫克
维生素E
0.05
毫克
蛋白质
13.3
克
...
...
摄入1千卡热量相当于做以下运动:
走路
0分钟
跑步
0分钟
讲话
1分钟
开车
0分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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