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爆谷
(bào gǔ )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
爆谷
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
531
千卡
碳水化合物
63.84
克
膳食纤维
0.0035
克
维生素C
32.1
毫克
脂肪
29.59
克
蛋白质
2.28
克
...
...
摄入531千卡热量相当于做以下运动:
走路
140分钟
跑步
66分钟
讲话
354分钟
开车
266分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
查看全部营养成分
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