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喳咋
(zhā zǎ )
食材介绍
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相宜相克
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营养成分
喳咋
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
96
千卡
碳水化合物
17
克
膳食纤维
0.0034
克
脂肪
1.7
克
胆固醇
0.16
毫克
蛋白质
3.6
克
...
...
摄入96千卡热量相当于做以下运动:
走路
25分钟
跑步
12分钟
讲话
64分钟
开车
48分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
查看全部营养成分
喳咋的做法
喳咋的做法大全>>
喳咋糖水
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