碧根果仁

• 热量691 千卡
• 碳水化合物13.86 克
• 膳食纤维0.0096 克
• 维生素C1.1 毫克
• 脂肪71.97 克
• 蛋白质9.17 克
• ......

• 摄入691千卡热量相当于做以下运动：
• 走路182分钟
• 跑步86分钟
• 讲话461分钟
• 开车346分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质