3克酵母倒入100毫升水中, 倒入砂糖 搅拌均匀 放置15分钟,等酵母发酵起泡后搅拌均匀
核桃,葡萄干,一点点盐混合在一起
倒入发酵好的酵母水搅拌均匀
分次倒入高筋面粉、全麦粉,搅拌均匀
揉成圆形面团
盖上保鲜膜放置40分钟等待发酵,发酵至2倍大时揉几下挤出起泡
揉成椭圆形,放在烤盘上
再发酵20分钟
撒上少许黑麦粉
180度预热烤箱烤30分钟左右
核桃的药用价值很高,中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血
核桃生食营养损失最少,在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。目前,吃鲜核桃仁
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