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羊仔肾
(yáng zǎi shèn )
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菜谱做法
相宜相克
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营养成分
羊仔肾
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
137
千卡
碳水化合物
0.99
克
维生素C
12
毫克
蛋白质
23.65
克
脂肪
3.62
克
胆固醇
565
毫克
...
...
摄入137千卡热量相当于做以下运动:
走路
36分钟
跑步
17分钟
讲话
91分钟
开车
68分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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