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羊仔肋骨或肩胛肉
(yáng zǎi lèi gǔ huò jiān jiǎ ròu )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
羊仔肋骨或肩胛肉
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
141
千卡
蛋白质
21.1
克
脂肪
6.2
克
胆固醇
78
毫克
钠盐
52
毫克
钙
5
毫克
...
...
摄入141千卡热量相当于做以下运动:
走路
37分钟
跑步
18分钟
讲话
94分钟
开车
70分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
查看全部营养成分
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