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澳洲羊仔前腱肉
(ào zhōu yáng zǎi qián jiàn ròu )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
澳洲羊仔前腱肉
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
236
千卡
蛋白质
24.78
克
脂肪
14.44
克
胆固醇
91
毫克
钠盐
93
毫克
钙
16
毫克
...
...
摄入236千卡热量相当于做以下运动:
走路
62分钟
跑步
30分钟
讲话
157分钟
开车
118分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
查看全部营养成分
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