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澳洲羊仔后腰脊肉
(ào zhōu yáng zǎi hòu yāo jǐ ròu )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
澳洲羊仔后腰脊肉
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
281
千卡
蛋白质
24.88
克
脂肪
19.38
克
胆固醇
102
毫克
钠盐
78
毫克
钙
15
毫克
...
...
摄入281千卡热量相当于做以下运动:
走路
74分钟
跑步
35分钟
讲话
187分钟
开车
140分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
查看全部营养成分
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