米糠

• 热量393 千卡
• 碳水化合物26.5 克
• 膳食纤维0.0255 克
• 脂肪20.4 克
• 蛋白质14.1 克
• 钠盐8 毫克
• ......

• 摄入393千卡热量相当于做以下运动：
• 走路103分钟
• 跑步49分钟
• 讲话262分钟
• 开车196分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质