米

• 热量362 千卡
• 碳水化合物77.7 克
• 膳食纤维0.0028 克
• 蛋白质7.4 克
• 脂肪2.4 克
• 钠盐12 毫克
• ......

• 摄入362千卡热量相当于做以下运动：
• 走路95分钟
• 跑步45分钟
• 讲话241分钟
• 开车181分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质