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麦麸粒早餐谷类食品
(mài fū lì zǎo cān gǔ lèi shí pǐn )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
麦麸粒早餐谷类食品
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
379
千卡
碳水化合物
67.7
克
膳食纤维
0.0101
克
脂肪
6.52
克
蛋白质
13.15
克
钠盐
6
毫克
...
...
摄入379千卡热量相当于做以下运动:
走路
100分钟
跑步
47分钟
讲话
253分钟
开车
190分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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