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硬帕尔马芝士
(yìng pà ěr mǎ zhī shì )
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相宜相克
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营养成分
硬帕尔马芝士
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
254
千卡
碳水化合物
2.77
克
脂肪
15.92
克
胆固醇
64
毫克
蛋白质
24.26
克
钠盐
619
毫克
...
...
摄入254千卡热量相当于做以下运动:
走路
67分钟
跑步
32分钟
讲话
169分钟
开车
127分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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