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全脂羊奶
(quán zhī yáng nǎi )
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相宜相克
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营养成分
全脂羊奶
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
50
千卡
碳水化合物
3.6
克
脂肪
2.6
克
胆固醇
9
毫克
蛋白质
3.1
克
钠盐
66
毫克
...
...
摄入50千卡热量相当于做以下运动:
走路
13分钟
跑步
6分钟
讲话
33分钟
开车
25分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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