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忌廉芝士
(jì lián zhī shì )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
忌廉芝士
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
351
千卡
碳水化合物
2.14
克
脂肪
26.62
克
胆固醇
69
毫克
蛋白质
25.58
克
钠盐
876
毫克
...
...
摄入351千卡热量相当于做以下运动:
走路
92分钟
跑步
44分钟
讲话
234分钟
开车
176分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
查看全部营养成分
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