低脂奶

• 热量42 千卡
• 碳水化合物4.99 克
• 脂肪0.97 克
• 胆固醇5 毫克
• 蛋白质3.37 克
• 钠盐44 毫克
• ......

• 摄入42千卡热量相当于做以下运动：
• 走路11分钟
• 跑步5分钟
• 讲话28分钟
• 开车21分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质