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铜锣烧

(tóng luó shāo )

铜锣烧

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

铜锣烧(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量284 千卡
碳水化合物53.6 克
蛋白质5.9 克
脂肪4.8 克
......

摄入284千卡热量相当于做以下运动：
走路75分钟
跑步36分钟
讲话189分钟
开车142分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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铜锣烧的做法铜锣烧的做法大全>>

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