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切达奶酪
(qiē dá nǎi lào )
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相宜相克
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营养成分
切达奶酪
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
282
千卡
多不饱和脂肪酸
0.75
克
单不饱和脂肪酸
5.02
克
叶酸
20
微克
胡萝卜素
95
微克
碳水化合物
2
克
...
...
摄入282千卡热量相当于做以下运动:
走路
74分钟
跑步
35分钟
讲话
188分钟
开车
141分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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