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蛋替代品
(dàn tì dài pǐn )
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蛋替代品
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
48
千卡
维生素D
2
微克
叶酸
16
微克
碳水化合物
2
克
胡萝卜素
135
微克
维生素B1(硫胺素)
0.12
毫克
...
...
摄入48千卡热量相当于做以下运动:
走路
13分钟
跑步
6分钟
讲话
32分钟
开车
24分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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