乌龙面

(wū lóng miàn)

乌龙面用于：脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、出血、烫伤

乌龙面禁忌：病湿热者忌食乌龙面。

乌龙面适宜：一般人群均可食用。

简介乌龙，英文为undonn，发音是由unn-donn转变而来的，乌龙面也是面类的一种。

乌龙面的功效与作用

提高免疫力，均衡营养

乌龙面的营养价值

乌龙面的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

乌龙面的食用禁忌

病湿热者忌食乌龙面。

乌龙面的选购技巧

以圆面的截面直径要在1.7毫米以上，角面的宽度在1.7毫米以上的为佳。

乌龙面(营养成分/每100克)食物热量表>>

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质