材料:台湾花菜、蒜薹(已清洗切成段)、油面筋
将台湾花菜掰成小朵清洗一下,捞出。
烧锅倒油烧热,下入清洗好的台湾花菜和油面筋翻炒一下。
随后,加适量的水翻炒翻炒至花菜断生。
接着,合入蒜薹翻炒翻炒至断生。
然后,加适量的生抽。
加适量的盐。
加适量的鸡精。
调味炒匀,即成。
出锅,装盘。
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