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家有宝贝,妈妈做菜格外上心,即要营养丰富,又要容易消化,那么就用炖吧,口感软烂鲜美易消化,营养全面不流失。

dreen201560
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

牛腱子肉 750克、 胡萝卜 一个、 土豆 一个、 生姜 适量、 蒜头 适量、 八角 2个、 桂皮 1小段、 香叶 2片、 食用油 适量、 适量、 料酒 适量、 老抽 适量、 生抽 适量、 白糖 少许、 青蒜 2根

胡萝卜土豆炖牛肉的做法步骤

小窍门

炖煮的牛肉适合用牛腱子肉或牛腩,腱子肉瘦些,牛腩肥瘦相间;炖牛肉时用热水,是因为牛肉表面蛋白质遇热骤然凝结,氨基酸不易流失,味道更鲜美;如果中途加水要加热水;我做的是咸鲜味的,适合孩子和老人吃,如果吃辣的,加上干尖椒,味道更香辣;汤汁不要收得太干,适当留一些味更好。

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