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蒜香青椒菜花炒肉片

AA琳儿
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难度普通

口味蒜香

工艺烧

厨具平底锅

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蒜香青椒菜花炒肉片热量：1868 千卡

脂肪：52.78克
蛋白质：11.11克
碳水化合物：4.11克

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食材主料/辅料

五花肉 1块、菜花 1颗、红椒 10克、大蒜 6颗、青椒 1只、料酒适量、草菇老抽适量、蚝油适量、鸡粉适量、食盐适量、味极鲜适量、红烧汁适量、五香粉适量

蒜香青椒菜花炒肉片的做法步骤

步骤1/3平底锅烧油，爆炒大蒜和五花肉，加入调料，味极鲜，鸡粉，草菇老抽，食盐爆炒后盛出
步骤2/3再加入红椒青椒和菜花翻炒，加入调味料，翻炒两分钟
步骤3/3再加入炒好的肉片翻炒一分钟即可出锅

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