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神秘果

(shén mì guǒ)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

神秘果(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量280(千卡)
碳水化合物66.50(克)
脂肪0.60(克)
蛋白质2.20(克)

神秘果的营养成分查询：100克神秘果的热量含量280千卡，100克神秘果的碳水化合物含量66.50克，100克神秘果的脂肪含量0.60克，100克神秘果的蛋白质含量2.20克

摄入280千卡热量相当于做以下运动：
走路74分钟
跑步35分钟
讲话187分钟
跳绳28分钟
吃东西187分钟
开车140分钟
洗车93分钟
马路散步140分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

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