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吉利莲巧克力

(jí lì lián qiǎo kè lì )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

吉利莲巧克力(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量546(千卡)
碳水化合物53(克)
蛋白质8(克)
脂肪35(克)

吉利莲巧克力的营养成分查询：100克吉利莲巧克力的热量含量546千卡，100克吉利莲巧克力的碳水化合物含量53克，100克吉利莲巧克力的蛋白质含量8克，100克吉利莲巧克力的脂肪含量35克

摄入546千卡热量相当于做以下运动：
走路144分钟
跑步68分钟
讲话364分钟
跳绳55分钟
吃东西364分钟
开车273分钟
洗车182分钟
马路散步273分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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