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怪味胡豆

(guài wèi hú dòu )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

怪味胡豆(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量403(千卡)
碳水化合物69.6(克)
膳食纤维8.7(克)
蛋白质12.6(克)
脂肪12.1(克)

怪味胡豆的营养成分查询：100克怪味胡豆的热量含量403千卡，100克怪味胡豆的碳水化合物含量69.6克，100克怪味胡豆的膳食纤维含量8.7克，100克怪味胡豆的蛋白质含量12.6克，100克怪味胡豆的脂肪含量12.1克

摄入403千卡热量相当于做以下运动：
走路106分钟
跑步50分钟
讲话269分钟
跳绳40分钟
吃东西269分钟
开车202分钟
洗车134分钟
马路散步202分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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2015-11-13 · 1347浏览

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