肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 其它/速食食品 > 粟米脆营养成分

粟米脆

(sù mǐ cuì )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

粟米脆(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量553(千卡)
叶酸8(微克)
碳水化合物56.5(克)
膳食纤维2(克)
蛋白质5.6(克)
脂肪34.7(克)

粟米脆的营养成分查询：100克粟米脆的热量含量553千卡，100克粟米脆的叶酸含量8微克，100克粟米脆的碳水化合物含量56.5克，100克粟米脆的膳食纤维含量2克，100克粟米脆的蛋白质含量5.6克，100克粟米脆的脂肪含量34.7克

摄入553千卡热量相当于做以下运动：
走路146分钟
跑步69分钟
讲话369分钟
跳绳55分钟
吃东西369分钟
开车276分钟
洗车184分钟
马路散步276分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

同类食材

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有