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雀巢麦片

(què cháo mài piàn )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

雀巢麦片(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量380(千卡)
碳水化合物76.75(克)
蛋白质9.1(克)
脂肪4.1(克)

雀巢麦片的营养成分查询：100克雀巢麦片的热量含量380千卡，100克雀巢麦片的碳水化合物含量76.75克，100克雀巢麦片的蛋白质含量9.1克，100克雀巢麦片的脂肪含量4.1克

摄入380千卡热量相当于做以下运动：
走路100分钟
跑步48分钟
讲话253分钟
跳绳38分钟
吃东西253分钟
开车190分钟
洗车127分钟
马路散步190分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

雀巢麦片的做法雀巢麦片的做法大全>>

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