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鲜竹卷

(xiān zhú juàn )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

鲜竹卷(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量260(千卡)
碳水化合物3.3(克)
蛋白质11(克)
脂肪22(克)

鲜竹卷的营养成分查询：100克鲜竹卷的热量含量260千卡，100克鲜竹卷的碳水化合物含量3.3克，100克鲜竹卷的蛋白质含量11克，100克鲜竹卷的脂肪含量22克

摄入260千卡热量相当于做以下运动：
走路68分钟
跑步32分钟
讲话173分钟
跳绳26分钟
吃东西173分钟
开车130分钟
洗车87分钟
马路散步130分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

鲜竹卷的做法鲜竹卷的做法大全>>

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