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紫山药饼

(zǐ shān yào bǐng )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

紫山药饼(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量530(千卡)
碳水化合物64(克)
蛋白质4(克)
脂肪28.67(克)

紫山药饼的营养成分查询：100克紫山药饼的热量含量530千卡，100克紫山药饼的碳水化合物含量64克，100克紫山药饼的蛋白质含量4克，100克紫山药饼的脂肪含量28.67克

摄入530千卡热量相当于做以下运动：
走路139分钟
跑步66分钟
讲话353分钟
跳绳53分钟
吃东西353分钟
开车265分钟
洗车177分钟
马路散步265分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

紫山药饼的做法紫山药饼的做法大全>>

紫山药饼干

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