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鸡肝蔬菜泥

(jī gān shū cài ní )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

鸡肝蔬菜泥(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量76(千卡)
碳水化合物10.7(克)
膳食纤维0.6(克)
蛋白质4(克)
脂肪2.2(克)

鸡肝蔬菜泥的营养成分查询：100克鸡肝蔬菜泥的热量含量76千卡，100克鸡肝蔬菜泥的碳水化合物含量10.7克，100克鸡肝蔬菜泥的膳食纤维含量0.6克，100克鸡肝蔬菜泥的蛋白质含量4克，100克鸡肝蔬菜泥的脂肪含量2.2克

摄入76千卡热量相当于做以下运动：
走路20分钟
跑步10分钟
讲话51分钟
跳绳8分钟
吃东西51分钟
开车38分钟
洗车25分钟
马路散步38分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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