肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 水产品/其它水产类 > 龟营养成分

龟

(guī )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

龟(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量121(千卡)
碳水化合物2(克)
蛋白质18(克)
脂肪4.5(克)

龟的营养成分查询：100克龟的热量含量121千卡，100克龟的碳水化合物含量2克，100克龟的蛋白质含量18克，100克龟的脂肪含量4.5克

摄入121千卡热量相当于做以下运动：
走路32分钟
跑步15分钟
讲话81分钟
跳绳12分钟
吃东西81分钟
开车60分钟
洗车40分钟
马路散步60分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

龟的做法龟的做法大全>>

龟相关文章龟的更多文章>>

夏天男人是怎样感染包皮龟头炎的

2017-07-18 · 10322浏览

治疗龟头包皮炎的方法有哪些？

2018-06-11 · 10356浏览

阴茎敏感怎么治疗有效龟头太敏感怎么办

2017-06-10 · 10432浏览

包皮龟头炎用什么方法来治疗

2017-07-09 · 10300浏览

龟头炎疾病的症状是什么样的呢

2016-06-03 · 10263浏览

同类食材

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有